V čem pomáhá regresní terapie?
Regresní terapie se v mnohém podobá hlubinné psychoterapii. Koncept stojí na předpokladu, že můžete libovolně vycestovat do své…
LIFESTYLE
Nikdy není marné přestat kouřit
Sloganem z letáčku Ligy proti rakovině dnes připomínáme zejména kuřákům, že je Světový den bez tabáku. To je…
Všestranný heřmánek pomáhá, lečí ale dá se udělat i jako víno
Heřmánek je skutečně všestranná bylina, která se už po staletí využívá pro své léčivé a zklidňující účinky. Jeho…
Reflux je nepříjemné, ale řešitelné onemocnění
Reflux, neboli gastroezofageální refluxní choroba (GERD), je stav, při kterém dochází k návratu žaludečního obsahu zpět do jícnu.…
Jak se zbavit připálenin z nádobí prostřednictvím jednoduchých domácích prostředků?
Zbavení se připálenin z nádobí může být snadné, pokud využijete některé osvědčené domácí prostředky. Zde jsou podrobně popsány…
10 cvičení na nápravu poškození páteře způsobeného sezením
Podle studie, zveřejněné v časopise American Journal of Epidemiology, průměrný člověk tráví více než polovinu svého dne činnostmi…
Připravte si zahradu na podzim
Podzimní příprava zahrady je klíčová pro její zdraví a úspěch v nadcházejících měsících. Pečlivě provedené podzimní práce zajistí,…
Kokosový olej dokáže také vybělit zuby, zabíjí bakterie, viry i kvasinky.
Kokosový olej prošel za poslední roky proměnou ve vnímání jeho přínosů a rizik. I když obsahuje vysoký podíl…
Jak zpracovat posekanou trávu
Zpracování posekané trávy je skvělý způsob, jak využít tento zelený odpad pro různé účely na zahradě. Zde je…
Tady je šest receptů na domácí pleťové masky
Ve starověkém Egyptě byly pleťové masky používány k očistě a péči o pleť. Královna Kleopatra byla známá svými…
Co vše obsahuje Rakytník
Oranžové bobulky tibetského rakytníku obsahuji vitamíny C, A, D, F, K. Povzbuzuje odolnost proti infekcím a stresu. Též…
Styl mody z 50. let je absolutním trendem léta 2024
Že současné trendy ovládla móda z 90. let, jste si už určitě všimla. Současně napříč internetem ale rezonuje…
Proti stresu meditace
Stres jako by byl nedílnou součástí našich životů v dnešní stále uspěchanější době. Ano, stres jako takový je…
Fungující dieta v pěti krocích
Jak známo, tak diet existuje celá řada, od ketodiety, sacharidové vlny až po přerušované hladovění či koktejlové diety,…